Полiт.ua Государственная сеть Государственные люди Войти
12 декабря 2017, вторник, 21:23
Facebook Twitter LiveJournal VK.com RSS

НОВОСТИ

СТАТЬИ

АВТОРЫ

ЛЕКЦИИ

PRO SCIENCE

СКОЛКОВО

РЕГИОНЫ

30 сентября 2000, 17:30

Время спать и время вставать

Утренняя зарядка
Утренняя зарядка

 

Хотелось бы как? Поздно лечь, рано встать - и выспаться. Но такое, увы, удается немногим. Большинству приходится чем-то жертвовать. Об этом - в одном из московских опросов ВЦИОМ (опрошено 796 человек в возрасте 18 лет и старше). Не все в полученных данных - московская специфика, больше общих закономерностей. Сон - он и в Африке сон.



В БУДНИ И В ПРАЗДНИКИ

В выходные и праздничные дни наиболее безболезненная жертва - это ранний подъем. Типичный москвич/россиянин встает в такие дни на полтора часа позже обычного. А спит на час дольше обычного. А еще ложится спать на полчаса позже.


В КАКОМ ЧАСУ ВЫ ОБЫЧНО ВСТАЕТЕ ... ?


ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СНА


В КАКОМ ЧАСУ ВЫ ОБЫЧНО ЛОЖИТЕСЬ СПАТЬ ... ?


Чаще всего москвичи (едва ли все россияне) отходят ко сну между 12 и часом ночи, около 40% и в будни, и в праздники. Хотя в будние дни большинство (46%) ложится спать до 12-ти, а в выходные удваивается число тех, кто ложится спать в час ночи и позже (до 30%).

     

  • Спим, в среднем, по 8 часов. В выходные - по 9.
  • Встаем, в среднем, в восьмом часу. В выходные - в девятом.



МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ

Выходные и праздничные дни мужчины и женщины, вероятно, проводят вместе. Во всяком случае, они, согласно полученным данным, примерно в одно и то же время ложатся спать, одинаково долго спят, одновременно встают. Но в будние дни картина меняется. По будням мужчины ложатся спать обычно позже женщин, а встают - раньше, и спят - меньше. Так, по крайней мере, происходит в Москве.


В КАКОМ ЧАСУ ВЫ ОБЫЧНО ЛОЖИТЕСЬ СПАТЬ В БУДНИЕ ДНИ / НАКАНУНЕ БУДНИХ ДНЕЙ?


В КАКОМ ЧАСУ ВЫ ОБЫЧНО ВСТАЕТЕ В БУДНИЕ ДНИ?


ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СНА



В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

Позже всех встают с постели молодые люди. В среднем по Москве, по будням - в полдевятого, по выходным - в десять утра. Попозже лечь и хорошо поспать - это для них важнее, чем рано встать. К сорока годам у большинства приоритеты меняются: раньше ложимся, меньше спим, рано встаем, отсыпаемся только по выходным. В преклонном возрасте - спим, сколько хотим, уже и в будни, встаем попозже. Но это, увы, не молодость. Гулять по ночам стало неинтересно.


В КАКОМ ЧАСУ ВЫ ОБЫЧНО ВСТАЕТЕ ... ?
(распределения ответов, усредненных по возрастным группам)


В КАКОМ ЧАСУ ВЫ ОБЫЧНО ЛОЖИТЕСЬ СПАТЬ?

(распределение ответов, усредненных по возрастным группам)


ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СНА

(распределения ответов, усредненных по возрастным группам)



ПРИ ЛЮБЫХ ДОХОДАХ

Чем ниже уровень доходов, тем раньше ложишься спать, позже встаешь, дольше спишь. Бедность действует на человека точно так же, как и старость. Разве что, в отличие от старости, из бедности все-таки можно выйти.


В КАКОМ ЧАСУ ВЫ ОБЫЧНО ЛОЖИТЕСЬ СПАТЬ В БУДНИЕ ДНИ / НАКАНУНЕ БУДНИХ ДНЕЙ ... ?
(распределение по уровням доходов)


В КАКОМ ЧАСУ ВЫ ОБЫЧНО ВСТАЕТЕ В БУДНИЕ ДНИ ... ?
(распределение по уровням доходов)


ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СНА В БУДНИЕ ДНИ
(распределение по уровням доходов)



ОБРАЗОВАННЫЕ И НЕОБРАЗОВАННЫЕ

Образованные люди встают обычно не слишком рано и не слишком поздно. Но спать ложатся, по преимуществу, позже необразованных, и меньше их спят.


В КАКОМ ЧАСУ ВЫ ОБЫЧНО ЛОЖИТЕСЬ СПАТЬ В БУДНИЕ ДНИ/НАКАНУНЕ БУДНИХ ДНЕЙ ... ?
(распределения по уровням образования)


В КАКОМ ЧАСУ ВЫ ОБЫЧНО ВСТАЕТЕ В БУДНИЕ ДНИ?
(распределения по уровням образования)


ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СНА В БУДНИЕ ДНИ
(распределения по уровням образования)

Обсудите в соцсетях

Система Orphus

Главные новости

21:22 Саакашвили вызвали на допрос в качестве подозреваемого
21:11 Путин перечислил условия успешного развития России
20:50 Задержанного после взрыва в Нью-Йорке обвинили по трем статьям
19:46 «Хамас» провозгласило третью интифаду
19:38 НАСА прекратило переговоры о закупке мест на «Союзах»
19:23 Оргкомитет ОИ-2018 допустил появление россиян под национальным флагом
19:00 Рогозина не устроил отчет госкомиссии по крушению «Союза»
18:50 Пожар после взрыва на газовом хабе в Австрии полностью потушен
18:39 Директор ФСБ объявил резню в ХМАО терактом
18:21 Россия приостановила работу посольства в Йемене
18:16 МОК дисквалифицировал шесть хоккеисток и результаты сборной РФ
18:03 МВД РФ обвинило боевиков из Сирии в звонках с угрозами взрывов
17:59 НАТО продлило полномочия генсека Столтенберга до 2020 года
17:43 Суд отказался снять с Telegram штраф за нераскрытие данных ФСБ
17:32 Генпрокуратура РФ подготовила французам запрос по делу Керимова
17:23 СМИ сообщили о намерении ЕС продлить санкции против России
16:50 Бомбившие боевиков в Сирии самолеты ВКС прибыли в Россию
16:38 «Первый канал» решил частично транслировать Олимпиаду
16:25 Киев пригрозил осудить Поклонскую за военные преступления
16:18 Пчелы сибирских старообрядцев помогут в исследованиях опасной болезни
15:55 Суд заочно арестовал владельца «Вим-Авиа»
15:42 Варвара Караулова решила просить Путина о помиловании
15:29 Глазьев поддержал создание крипторубля ради обхода санкций
15:22 ЕСПЧ присудил россиянам 104 тысячи евро за пытки в полиции
15:04 СМИ рассказали об инструктаже Кремля по сбору подписей за Путина
14:43 «Яндекс» назвал самые популярные запросы за 2017 год
14:28 Европа осталась без российского газа из-за взрыва на газопроводе
14:22 Прочитан полный геном вымершего сумчатого волка
14:14 Песков подтвердил включение твитов Трампа в доклады для Путина
14:00 Минобрнауки РФ поддержало обучение школьников «Семьеведению»
13:55 «Сколково» и «Янссен» поддержат проекты по диагностике и терапии социально-значимых заболеваний
13:51 ФБР признало право генпрокурора не сообщать о встречах с Кисляком
13:44 Песков признал «большое волнение» Кремля из-за Саакашвили
13:37 Новый препарат замедляет развитие болезни Хантингтона
13:26 Минспорта финансово поддержит решивших не ехать на ОИ-2018
13:25 Помощник Путина раскритиковал «Роскосмос» за неумение делать деньги
13:11 Украинское Минобрнауки разработало отдельную модель для русскоязычных школьников
13:06 CardsMobile и Bitfury Group объединяют рынок программ лояльности
13:00 ОКР попросит МОК пересмотреть решение о российском флаге
12:41 ОКР одобрил участие российских спортсменов в ОИ-2018 под нейтральным флагом
12:39 По делу о хищении денег из разорившихся банков арестованы топ-менеджеры
12:35 ГП потребовала заблокировать сайты «нежелательных» организаций
12:18 При взрыве на газопроводе в Австрии пострадали десятки человек
12:03 Разоблаченная в Москве группа террористов оказалась ячейкой ИГ
11:55 Трамп «узаконил» удары коалиции по сирийской армии
11:42 Сотрудники российской военной полиции вернулись из Сирии
11:25 Счетная палата решила взяться за хозяев «старой» недвижимости
11:18 В Москве арестован подозреваемый в шпионаже в пользу ЦРУ
11:11 Ведущие мировые политологи и руководители банков – среди участников Гайдаровского форума в РАНХиГС
10:54 ФСБ объявила о срыве готовившихся на Новый год терактов в Москве
Apple Boeing Facebook Google iPhone IT NATO PRO SCIENCE видео ProScience Театр Pussy Riot Twitter Абхазия аварии на железной дороге авиакатастрофа Австралия Австрия автопром администрация президента Азербайджан акции протеста Александр Лукашенко Алексей Кудрин Алексей Навальный Алексей Улюкаев алкоголь амнистия Анатолий Сердюков Ангела Меркель Антимайдан Аргентина Аркадий Дворкович Арктика Армения армия Арсений Яценюк археология астрономия атомная энергия аукционы Афганистан Аэрофлот баллистические ракеты банковский сектор банкротство Барак Обама Башар Асад Башкирия беженцы Белоруссия Белый дом Бельгия беспорядки биатлон бизнес биология ближневосточный конфликт бокс болельщики «болотное дело» большой теннис Борис Немцов борьба с курением Бразилия Валентина Матвиенко вандализм Ватикан ВВП Великая Отечественная война Великобритания Венесуэла Верховная Рада Верховный суд взрыв взятка видеозаписи публичных лекций «Полит.ру» видео «Полит.ру» визовый режим Виктор Янукович вирусы Виталий Мутко «ВКонтакте» ВКС Владивосток Владимир Жириновский Владимир Маркин Владимир Мединский Владимир Путин ВМФ военная авиация Волгоград ВТБ Вторая мировая война вузы ВЦИОМ выборы выборы губернаторов выборы мэра Москвы Вячеслав Володин гаджеты газовая промышленность «Газпром» генетика Генпрокуратура Германия ГИБДД ГЛОНАСС Голливуд гомосексуализм госбюджет Госдеп Госдума госзакупки гражданская авиация Греция Гринпис Грузия гуманитарная помощь гуманитарные и социальные науки Дагестан Дальний Восток декларации чиновников деньги День Победы дети Дмитрий Медведев Дмитрий Песков Дмитрий Рогозин доллар Домодедово Дональд Трамп Донецк допинг дороги России драка ДТП Евгения Васильева евро Евровидение Еврокомиссия Евромайдан Евросоюз Египет ЕГЭ «Единая Россия» Екатеринбург ЕСПЧ естественные и точные науки ЖКХ журналисты Забайкальский край закон об «иностранных агентах» законотворчество здравоохранение в России землетрясение «Зенит» Израиль Ингушетия Индия Индонезия инновации Интервью ученых интернет инфляция Ирак Ирак после войны Иран Иркутская область искусство ислам «Исламское государство» Испания история История человечества Италия Йемен Казань Казахстан казнь Калининград Камчатка Канада Киев кино Киргизия Китай климат Земли КНДР Книга. Знание Компьютеры, программное обеспечение Конституционный суд Конституция кораблекрушение коррупция космодром Восточный космос КПРФ кража Краснодарский край Красноярский край кредиты Кремль крушение вертолета Крым крымский кризис Куба культура Латвия ЛГБТ ЛДПР Левада-Центр легкая атлетика Ленинградская область лесные пожары Ливия лингвистика Литва литература Лондон Луганск Малайзия Мария Захарова МВД МВФ медиа медицина междисциплинарные исследования Мексика Мемория метро мигранты МИД России Минздрав Минкомсвязи Минкульт Минобороны Минобрнауки Минсельхоз Минтранспорта Минтруд Минфин Минэкономразвития Минэнерго Минюст «Мистраль» Михаил Саакашвили Михаил Ходорковский МКС мобильные приложения МОК Молдавия Мосгорсуд Москва Московская область мошенничество музыка Мурманская область МЧС наводнение Надежда Савченко налоги нанотехнологии наркотики НАСА наука Наука в современной России «Нафтогаз Украины» недвижимость некоммерческие организации некролог Нерусский бунт нефть Нигерия Нидерланды Нобелевская премия Новосибирск Новые технологии, инновации Новый год Норвегия Нью-Йорк «Оборонсервис» образование обрушение ОБСЕ общественный транспорт общество ограбление Одесса Олимпийские игры ООН ОПЕК оппозиция опросы оружие отставки-назначения офшор Пакистан палеонтология Палестинская автономия Папа Римский Париж ПДД педофилия пенсионная реформа Пентагон Петр Порошенко пищевая промышленность погранвойска пожар полиция Польша похищение Почта России права человека правительство Право правозащитное движение православие «Правый сектор» преступления полицейских преступность Приморский край Продовольствие происшествия публичные лекции Рамзан Кадыров РАН Революция в Киргизии Реджеп Эрдоган рейтинги религия Республика Карелия Реформа армии РЖД ритейл Роскомнадзор Роскосмос «Роснефть» Роспотребнадзор Россельхознадзор Российская академия наук Россия Ростов-на-Дону Ростовская область РПЦ рубль русские националисты РФС Санкт-Петербург санкции Саудовская Аравия Сахалин Сбербанк Свердловская область связь связь и телекоммуникации Севастополь сельское хозяйство сепаратизм Сербия Сергей Лавров Сергей Полонский Сергей Собянин Сергей Шойгу Сирия Сколково Славянск Следственный комитет следствие смартфоны СМИ Совбез ООН Совет по правам человека Совет Федерации сотовая связь социальные сети социология Социология в России Сочи Сочи 2014 «Спартак» спецслужбы «Справедливая Россия» спутники СССР Ставропольский край стихийные бедствия Стихотворения на случай страхование стрельба строительство суды суицид Счетная палата США Таджикистан Таиланд Татарстан театр телевидение телефонный терроризм теракт терроризм технологии Трансаэро транспорт туризм Турция тюрьмы и колонии убийство уголовный кодекс УЕФА Узбекистан Украина Условия труда фармакология ФАС ФБР Федеральная миграционная служба физика Филиппины Финляндия ФИФА фондовая биржа фоторепортаж Франсуа Олланд Франция ФСБ ФСИН ФСКН футбол Хабаровский край хакеры Харьков Хиллари Клинтон химическое оружие химия хоккей хулиганство цензура Центробанк ЦИК Цикл бесед "Взрослые люди" ЦРУ ЦСКА Челябинская область Чехия Чечня ЧМ-2018 шахты Швейцария Швеция школа шоу-бизнес шпионаж Эбола эволюция Эдвард Сноуден экология экономика экономический кризис экстремизм Эстония Южная Корея ЮКОС Юлия Тимошенко ядерное оружие Якутия Яндекс Япония

Редакция

Электронная почта: politru.edit1@gmail.com
Адрес: 129090, г. Москва, Проспект Мира, дом 19, стр.1, пом.1, ком.5
Телефон: +7 495 980 1894.
Яндекс.Метрика
Свидетельство о регистрации средства массовой информации
Эл. № 77-8425 от 1 декабря 2003г. Выдано министерством
Российской Федерации по делам печати, телерадиовещания и
средств массовой информации. Выходит с 21 февраля 1998 года.
При любом использовании материалов веб-сайта ссылка на Полит.ру обязательна.
При перепечатке в Интернете обязательна гиперссылка polit.ru.
Все права защищены и охраняются законом.
© Полит.ру, 1998–2014.