22 сентября 2019, воскресенье, 17:25
VK.comFacebookTwitterTelegramInstagramYouTubeЯндекс.Дзен

НОВОСТИ

СТАТЬИ

PRO SCIENCE

МЕДЛЕННОЕ ЧТЕНИЕ

ЛЕКЦИИ

АВТОРЫ

Верно ли «правило 10 000 часов»?

Ученые воспроизвели часть исследования со скрипачами 1993 года
Ученые воспроизвели часть исследования со скрипачами 1993 года
Pixabay

Авторы нового исследования полагают, что длительная тренировка не служит единственным и определяющим фактором формирования навыков. В частности, они ставят под сомнение «правило 10 000 часов», согласно которому, именно такое время нужно потратить, чтобы достичь мастерства в каком-либо деле. Исследование опубликовано в журнале Royal Society Open Science, с полемикой по его поводу познакомил читателей The Guardian.

«Правило 10 000 часов» было сформулировано канадским журналистом и писателем Малкольмом Гладуэллом в книге 2008 года «Гении и аутсайдеры». «Десять тысяч часов — это магическое число величия», — писал Гладуэлл, считавший такой срок необходимым и достаточным для достижения уровня эксперта в выбранной области деятельности. В целом правило Гладуэлла соответствует общему убеждению: чем больше времени человек посвящает тренировкам, тем большей степени мастерства он достигает. Истоком рассуждений Гладуэлла служило исследование скрипачей и пианистов, проведённое в 1993 году. Оно показало, что увеличение времени практики влекло за собой рост мастерства музыканта. За 20 лет занятий лучшие из скрипачей в среднем отработали по 10 000 часов. Авторы исследования делали вывод, что природные таланты не играют важной роли и что способности даже самых лучших музыкантов объясняются тем, сколько времени они посвятили тренировке своих навыков. Гладуэлл подхватил эту идею и объяснял с её помощью успех людей в самых разных областях.

Теперь психологи Брук Макнамара (Brooke Macnamara) и Мегха Майтра (Megha Maitra) из Кейсовского университета Западного резервного района в Кливленде (Огайо) решили воспроизвести часть исследования 1993 года, чтобы проверить сделанные выводы. Они работали с тремя группами скрипачей, в каждую из которых входило по 13 человек, группы различались по уровню мастерства.

Скрипачи из самой слабой группы действительно уступали по количеству потраченного на занятия времени двум другим группам. Они в среднем за 20 лет упражнялись на скрипке 6000 часов. А вот между музыкантами из «хорошей» и «отличной» групп существенной разницы не было: среднее время составило 11 000 часов, и во многих случаях «хорошие» музыканты потратили на занятия больше времени, чем «отличные».

«Как только вы попадаете в высококвалифицированные группы, практика перестаёт играть роль. Все много практиковались, и теперь другие факторы влияют на определение уровня суперэлиты, — прокомментировала результаты Брук Макнамара. — Идея [о зависимости уровня мастерства от времени, посвящённого тренировкам] действительно укоренилась в нашей культуре, но это упрощение. Когда дело доходит до человеческих навыков, сложная комбинация факторов окружающей среды, генетических факторов и их взаимодействия объясняет различия в производительности между людьми. Факторы зависят от изучаемого навыка: в шахматах это может быть интеллект или рабочая память, в спорте — насколько эффективно человек использует кислород. Чтобы ещё больше усложнить ситуацию, один фактор может влиять на другой. Например, ребёнок, который любит играть на скрипке, может с удовольствием практиковаться и сосредоточиться на задании, потому что не считает это рутиной».

Впрочем, авторы исследования 1993 года не считают, что их выводы опровергнуты. Один из них, психолог Андерс Эрикссон (Anders Ericsson), полагает, что новое исследование просто повторяет часть сделанных ими выводов, а объективной разницы в уровне исполнительского мастерства между скрипачами, отнесенными Макнамарой и Майтрой в «хорошую» и «отличную» группы, на самом деле нет, поэтому неудивительно, что и затраченное ими время оказалось одинаковым. «Когда человеческое тело подвергается исключительной нагрузке во время преднамеренной практики, экспрессируется целый ряд генов, бездействующих в ДНК любого здорового человека, и активизируются необычные физиологические процессы. Преимущество этого вида практики доступно каждому, кто хочет улучшить свои результаты », — говорит Эрикссон.

Другой соавтор исследования 1993 года, Ральф Крампе (Ralf Krampe), психолог из Католического университета в Лувене, тоже говорит, что в новом исследовании нет ничего, что заставило бы его усомниться в первоначальных результатах. Хотя он признаёт, что, помимо количества практики, на успех влияют и другие факторы — например, учителя и поддержка родителей. «Верю ли я, что практика — это всё и что количество часов само по себе определяет достигнутый уровень? Нет, не верю. Но я всё ещё считаю, что преднамеренная практика является самым важным фактором», — заключил Ральф Крампе.

Обсудите в соцсетях

Система Orphus
«Ангара» Африка Византия Вселенная Гренландия ДНК Иерусалим КГИ Луна МГУ Марс Монголия НАСА РБК РВК РГГУ РадиоАстрон Роскосмос Роспатент Росприроднадзор Русал СМИ Сингапур Солнце Титан Юпитер акустика антибиотики античность археология архитектура астероиды астрофизика бактерии бедность библиотеки биомедицина биомеханика бионика биоразнообразие биотехнологии блогосфера викинги вирусы воспитание вулканология гаджеты генетика география геология геофизика геохимия гравитация грибы дельфины демография демократия дети динозавры животные здоровье землетрясение змеи зоопарк зрение изобретения иммунология импорт инновации интернет инфекции ислам исламизм исследования история карикатура картография католицизм кельты кибернетика киты климатология клонирование комета кометы компаративистика космос культура лазер лексика лженаука лингвистика льготы мамонты математика материаловедение медицина металлургия метеориты микробиология микроорганизмы мифология млекопитающие мозг моллюски музеи насекомые наука нацпроекты неандертальцы нейробиология неолит обезьяны общество онкология открытия палеолит палеонтология память папирусы паразиты перевод питание планетология погода политика право приматы психиатрия психоанализ психология психофизиология птицы ракета растения религиоведение рептилии робототехника рыбы сердце смертность собаки сон социология спутники старение старообрядцы стартапы статистика такси технологии тигры топливо торнадо транспорт ураган урбанистика фармакология физика физиология фольклор химия христианство школа экология эпидемии эпидемиология этология язык Александр Беглов Древний Египет Западная Африка Латинская Америка НПО «Энергомаш» Нобелевская премия РКК «Энергия» Российская империя Сергиев Посад альтернативная энергетика аутизм биология бозон Хиггса глобальное потепление грипп информационные технологии искусственный интеллект история искусства история цивилизаций исчезающие языки квантовая физика квантовые технологии климатические изменения компьютерная безопасность компьютерные технологии космический мусор криминалистика культурная антропология междисциплинарные исследования местное самоуправление мобильные приложения научный юмор облачные технологии обучение одаренные дети педагогика персональные данные подготовка космонавтов преподавание истории продолжительность жизни происхождение человека русский язык сланцевая революция физическая антропология финансовый рынок черные дыры эволюция эмбриональное развитие этнические конфликты ядерная физика Вольное историческое общество жизнь вне Земли естественные и точные науки НПО им.Лавочкина Центр им.Хруничева История человека. История институтов дело Baring Vostok Протон-М 3D Apple Big data Dragon Facebook Google GPS IBM MERS PRO SCIENCE видео ProScience Театр SpaceX Tesla Motors Wi-Fi

Редакция

Электронная почта: [email protected]
Телефон: +7 929 588 33 89
Яндекс.Метрика
Свидетельство о регистрации средства массовой информации
Эл. № 77-8425 от 1 декабря 2003 года. Выдано министерством
Российской Федерации по делам печати, телерадиовещания и
средств массовой информации. Выходит с 21 февраля 1998 года.
При любом использовании материалов веб-сайта ссылка на Полит.ру обязательна.
При перепечатке в Интернете обязательна гиперссылка polit.ru.
Все права защищены и охраняются законом.
© Полит.ру, 1998–2019.