13 июля 2020, понедельник, 15:36
VK.comFacebookTwitterTelegramInstagramYouTubeЯндекс.ДзенОдноклассники

НОВОСТИ

СТАТЬИ

PRO SCIENCE

МЕДЛЕННОЕ ЧТЕНИЕ

ЛЕКЦИИ

АВТОРЫ

28 мая 2020, 08:00

Что почитать: бум доставки еды в России и пиво после занятий спортом

Курьерская доставка еды
Курьерская доставка еды
/ mskagency.ru

Асахи симбун, Япония, 巣ごもりの味方フードデリバリーがロシアでも急成長 (Режим самоизоляции в России и небывалый расцвет бизнеса по доставке еды на заказ)

Автор статьи Мититака Хаттори разбирается, почему ресторанная отрасль стала сферой инноваций в России? По его данным, в 2019 году российский рынок изготовления и доставки составил 170 миллиардов рублей. Он вырос на 25% по сравнению с 2018 годом.

В иенах — около 290 миллиардов. В 2018 году в Японии этот рынок составил около 408,4 миллиардов иен. Однако для рынка в общем объеме ресторанного бизнеса всего 3%, а в России — 10%.

Одна из прин столь быстрого развития этой сферы — пандемия коронавируса и карантинные ограничения.

При этом, по мнению Хаттори, доставлять еду в России сложнее, чем в Японии. Главная проблема — жесткие ограничения по времени. Как правило, курьер в России, должен привезти за 30 минут. Если же он опоздал, то должен заплатить штраф.

Еще одна сложность — запутанная адресная система в Москве. Найти нужный дом За подчас равносильно решению сложной загадки, пишет Хаттори. ситуацию усугубляет российский климат. Зимой доставить еду за 30 минут сквозь снег и ветер — очень непросто.

«Хочется, чтобы за такую работу и платили бы им [курьерам — прим.ред.] побольше», — заключает Хаттори.

Dagens Nyheter, Швеция, Rysslands liberala etablissemang sluter upp kring metoo-anklagad journalist (Российский либеральный истеблишмент защищает обвиненного в домогательствах журналиста)

Скандал из-за сексуальных домогательств, связанный с главным редактором радиостанции «Эхо Москвы» Алексеем Венедиктовым, нашумел в российских соцсетях. При этом после извинений Венедиктова, скандал угас.

«История закончилась, не начавшись. Венедиктов попросил прощения, и после этого независимые СМИ все это дело просто отпустили. Они хотят защитить "Эхо Москвы", ведь это один из последних бастионов российской независимой журналистики. Поэтому к Венедиктову применяют другие стандарты. Но на самом деле не должно играть никакой роли, кто ты такой», — сказала по телефону Dagens Nyheter общественная деятельница и одна из авторов закона о домашнем насилии Алена Попова.

Автор статьи считает, что такие фигуры как Алексей Венедиктов, «нужны системе Путина — они обеспечивают ей алиби, показывая, что, несмотря ни на что, свобода слова в России все-таки существует».

ABC, Испания, ¿Es bueno tomarse una cerveza después de hacer ejercicio? (Можно ли пить пиво после занятий спортом?)

Выпить пива после пробежки — это полезно? Правда ли, что полбокала красного вина в день укрепляет здоровье? И ограничивать себя или нет в потреблении яиц? Автор статьи отвечает на эти вопросы.

— Пиво после занятий спортом

В пиве есть углеводы, витамины, фенольные соединения и даже фолиевая кислота. Однако оно содержит и алкоголь, который обезвоживает организм. Этому способствуют и диуретические соединения пива, полученные из хмеля.

Поэтому более полезно после тренировки пить воду и есть фрукты. Это лучше восполнит баланс жидкости в организме. Выпить пива можно, но оно должно быть безалкогольным. Тогда не будет вреда, но и никакой пользы вашему здоровью этот бокал не принесет.

— Бокал вина в день

Некоторые диетологи считают, что даже умеренное употребление алкоголя провоцирует развитие различных заболеваний. Например, определенные виды рака.

Врачи не должны рекомендовать человеку, которые не пьет алкоголь, заводить такую привычку. Употребление алкоголя не имеет никаких преимуществ по сравнению с отказом от него.

— Потребление яиц и снижение уровня холестерина

В приготовленном белке есть витамины B2, B3, биотин, фолиевая кислота и немного витамина B6, а также такие минералы, как сера. Желток содержит жирорастворимые витамины: A, E, D и K, а также витамины группы B. В нем также есть антиоксиданты: лютеин и зеаксантин.

«Холестерин в яйце не влияет на уровень холестерина в крови, как это происходит с насыщенными жирами: жирным мясом, кокосовым и пальмовым маслами, выпечкой, маслом, жирными сырами… а также с трансжирами, используемыми в выпечке и блюдах, приготовленных с добавлением маргарина», — говорится в статье.

Майнити симбун, Япония, 新型コロナ コロナ太り打破 筋肉育つ食事 (1)主食(2)おかず(3)野菜(4)果物(5)乳製品 栄養フルコース型 (меры против набора веса на самоизоляции. Еда для мышц: основные продукты питания, гарнир, овощи, фрукты, молочные продукты).

Диетолог продуктовой компании «Мэйдзи» Адзуса Мурано считает, что когда объем мышц уменьшается, снижается и интенсивность основного обмена веществ. В результате, телу сложнее расходовать энергию. Отсюда появляется склонность к полноте.

Чтобы этого избежать нужно увеличивать мышечную массу. Тут поможет курс питания на основе высоко протеиновых и нежирных продуктов. В него входят: основные продукты (углеводы), гарнир (протеин, минералы и липиды), овощи (витамины, минералы), фрукты (витамины и углеводы), молочные продукты (минералы, протеин, липиды). Так формируются пять основных питательных элементов.

К тому же, нижнюю часть тела поможет укрепить обычная лестница.

«Можно просто подниматься по каждой ступеньке, но эффективнее подниматься бегом через две ступеньки. Не стоит зацикливаться на времени и количестве повторений. Когда понимаешь, что больше не можешь, важно сделать еще один раз, отмечает доцент», — отмечает Доцент Национального колледжа физической культуры Такахаси Окада.

National File, США, Hungary Votes 134-56 to End Legal Recognition of Trans People (Венгрия голосует за прекращение юридического признания трансгендеров)

В ходе голосования в Венгрии решили, что трансгендеры больше не смогут изменить пол в документах.

«Это решение возвращает Венгрию назад в Средневековье и попирает права трансгендеров и интерсексуалов. Оно не только подвергнет их дальнейшей дискриминации, но и усилит нетерпимость и враждебность, с которой в этой стране сталкивается ЛГБТИ-сообщество», — считает представительница правозащитного движения Amnesty International в Венгрии Кристина Тамаш-Шарой.

В Венгрии также запрещено изучение гендерных наук в университете.

Обсудите в соцсетях

Главные новости

15:33 В московском офисе «Открытой России» прошел второй обыск за четыре дня
15:11 Суд отменил решение УЕФА об исключении «Манчестер Сити» из еврокубков
14:55 В Хабаровске третий день подряд проходят акции в поддержу арестованного губернатора Фургала
14:19 СК обвинил экс-депутата Заксобрания Красноярского края Анатолия Быкова в организации ОПГ
14:00 На месте будущей железной дороги в Англии найдена жертва древнего убийства
14:00 Минтруд: инвалиды с нарушением слуха смогут бесплатно получить телефоны с видеосвязью
13:59 В Москве возле СИЗО «Лефортово» начались задержания на пикетах в поддержку Ивана Сафронова
13:30 Краснодарскую «золотую судью» Хахалеву лишили статуса
13:30 Умерла младшая дочь Нельсона Манделы
13:00 В Амурской области на газоперерабатывающем заводе «Газпрома» рабочие устроили погром из-за невыплаты зарплаты
12:34 Посольство Венгрии опровергло заявление об открытии границ для россиян
12:31 «Норникель» оценил работы по ликвидации последствий аварии в Норильске в 10 млрд рублей
12:01 На Таймыре в поселке Тухард после разлива 55 тонн топлива ввели режим ЧС
12:00 Новость из прошлого: 13 июля 2000 года — Конституционный суд займется неприкосновенностью экс-президента
12:00 Завезенные из Индии нильгау способствуют распространению опасных болезней коров в Техасе
11:30 В России зарегистрировали 6537 новых случаев заражения коронавирусом
11:22 Департамент транспорта готовит новые велополосы в центре Москвы
11:00 Актриса Келли Престон, жена Джона Траволты, умерла от рака груди
10:41 Германия предложила ЕС ввести санкции против россиян за кибератаку на бундестаг
10:00 Попугай превзошел студентов Гарварда в игре в наперстки
09:51 Следователи назвали предварительную причину крушения Ан-2 в Нижегородской области
09:00 В мире коронавирусом заразились около 13 млн человек, около 568 тысяч умерли
08:30 Рок-группа Bon Jovi посвятила новую песню антирасистским протестам в США и Джорджу Флойду
08:00 Финляндия открывает границы для поездок почти в 20 стран Европы
07:30 Британские ученые заявили о резком снижении иммунитета к коронавирусу за три месяца
07:00 Венгрия первой из стран Евросоюза откроет границы для россиян
06:29 Внук Элвиса Пресли покончил с собой
05:59 В Нижегородской области упал самолет Ан-2. Один человек погиб
05:30 В Москве за сутки умерли 25 пациентов с коронавирусом
12.07 17:32 Вооруженное столкновение произошло на границе Армении и Азербайджана
12.07 17:10 Главреда «Царьграда» оштрафовали на 120 тыс. за фейки о коронавирусе
12.07 16:29 В Калифорнии из-за пандемии COVID-19 досрочно освободят почти 10 тыс заключенных
12.07 16:01 В России завершились первые испытания вакцины от коронавируса
12.07 15:27 В Хабаровске люди вновь вышли на акцию в поддержку арестованного губернатора Фургала
12.07 15:00 На Таймыре разгерметизировался трубопровод «Норникеля». Вытекло 44,5 тонн топлива
12.07 14:45 Путин не считает Крым причиной испорченных отношений с Украиной
12.07 14:01 В США при стрельбе погибли двое полицейских
12.07 12:55 «Уродливое явление»: РПЦ считает, что нужно запретить суррогатное материнство
12.07 12:01 Трамп впервые с начала пандемии надел защитную маску
12.07 12:00 Новость из прошлого: 12 июля 2000 года — Налоговики готовятся предъявить претензии ЮКОСу
12.07 11:20 Путин считает, что мы не должны выглядеть как придурки на международной арене
12.07 11:01 Новым чемпионом UFC в легчайшем весе стал россиянин Петр Ян
12.07 10:57 6 615 новых случаев коронавируса выявили в России за сутки
12.07 10:01 В Хабаровске прошла еще одна несанкционированная акция в поддержку арестованного губернатора
12.07 09:34 От коронавируса в мире умерли более 565 тыс. человек. Число инфицированных достигло 12,7 млн
11.07 17:55 Илон Маск пригласил на следующий запуск SpaseX семью Сергея Королева
11.07 17:01 Суд арестовал депутата парламента Ингушетии Белхороева. Его обвиняют в присвоении 19 млн рублей
11.07 16:46 При захвате заложников в Йоханнесбурге погибли не менее пяти человек
11.07 16:27 МВД считает организаторами многотысячного митинга в поддержку Фургала его команду
11.07 15:31 ВОЗ сообщила о рекордном приросте заболевших COVID-19 за сутки
«АвтоВАЗ» «ВКонтакте» «Газпром» «Зенит» «Мемориал» «Мистраль» «Оборонсервис» «Роснефть» «Спартак» «Яблоко» Абхазия Австралия Австрия Азербайджан Антимайдан Аргентина Арктика Армения Афганистан Аэрофлот Башкирия Белоруссия Бельгия Бразилия ВВП ВКС ВМФ ВПК ВТБ ВЦИОМ Ватикан Великобритания Венгрия Венесуэла Владивосток Внуково Волгоград ГИБДД ГЛОНАСС Генпрокуратура Германия Голливуд Госдеп Госдума Греция Гринпис Грузия ДТП Дагестан Домодедово Донецк ЕГЭ ЕСПЧ Евровидение Еврокомиссия Евромайдан Евросоюз Египет Екатеринбург ЖКХ Израиль Ингушетия Индия Индонезия Интерпол Ирак Иран Испания Италия Йемен КНДР КПРФ Казань Казахстан Калининград Камчатка Канада Каталония Кемерово Киев Кипр Киргизия Китай Коми Конституция Красноярск Кремль Крым Куба Курилы ЛГБТ ЛДПР Латвия Ливия Литва Лондон Луганск МВД МВФ МГУ МКС МОК МЧС Малайзия Мексика Минздрав Минкомсвязи Минкульт Минобороны Минобрнауки Минпромторг Минсельхоз Минск Минтранспорта Минтруд Минфин Минэкономразвития Минэнерго Минюст Молдавия Мосгордума Мосгорсуд Москва НАСА Нигерия Нидерланды Новосибирск Норвегия ОБСЕ ООН ОПЕК Одесса ПДД Пакистан Паралимпиада Париж Пентагон Польша Приморье РАН РЖД РПЦ РФС Росавиация Росгвардия Роскомнадзор Роскосмос Роспотребнадзор Россельхознадзор Россия Росстат Ростех Ростуризм СМИ СССР США Сахалин Сбербанк Севастополь Сербия Сирия Сколково Славянск Сочи Таджикистан Таиланд Татарстан Трансаэро Турция УЕФА Узбекистан Украина ФАС ФБР ФИФА ФСБ ФСИН ФСКН Филиппины Финляндия Франция Хакасия Харьков ЦИК ЦРУ ЦСКА Центробанк Чехия Чечня Швейцария Швеция Шереметьево Эбола Эстония ЮКОС Якутия Яндекс Япония авиакатастрофа автопром алкоголь амнистия арест армия археология астрономия аукционы бактерии банкротство беженцы бензин беспилотник беспорядки биатлон бизнес благотворительность блогосфера бокс болельщики вандализм взрыв взятка вирусы вузы выборы гаджеты генетика гомосексуализм госбюджет госзакупки госизмена деньги дети доллар допинг драка евро журналисты законотворчество здоровье землетрясение изнасилование импорт инвестиции инновации интернет инфляция ипотека искусство ислам исследования история казнь кино кораблекрушение коронавирус коррупция космос кража кредиты культура лингвистика литература математика медиа медицина метро мигранты монархия мошенничество музыка наводнение налоги нанотехнологии наркотики наука недвижимость нейробиология некролог нефть образование обрушение общество ограбление оппозиция опросы оружие офшор палеонтология педофилия пенсия пиратство планетология погранвойска пожар полиция похищение правительство право православие преступность продовольствие происшествия ракета рейтинги реклама религия ретейл робототехника рубль санкции связь сепаратизм следствие смартфоны социология спецслужбы спутники статистика страхование стрельба строительство суды суицид тарифы театр телевидение теракт терроризм технологии транспорт туризм убийство фармакология физика фоторепортаж футбол хакеры химия хоккей хулиганство цензура школа шпионаж экология экономика экспорт экстремизм этология «Единая Россия» «Исламское государство» «Нафтогаз Украины» «Правый сектор» «Северный поток» «Справедливая Россия» «болотное дело» Александр Лукашенко Александр Новак Александр Турчинов Алексей Кудрин Алексей Навальный Алексей Улюкаев Амурская область Анатолий Сердюков Ангела Меркель Антон Силуанов Аркадий Дворкович Арсений Яценюк Астраханская область Барак Обама Басманный суд Башар Асад Белый дом Борис Немцов Бутовский полигон Валентина Матвиенко Верховная Рада Верховный суд Виктор Янукович Виталий Мутко Владимир Жириновский Владимир Зеленский Владимир Маркин Владимир Мединский Владимир Путин Вячеслав Володин Дальний Восток День Победы Дмитрий Медведев Дмитрий Песков Дмитрий Рогозин Дональд Трамп Евгения Васильева Забайкальский край Интервью ученых Ирина Яровая Иркутская область История человечества Калужская область Кирилл Серебренников Кировская область Конституционный суд Космодром Байконур Краснодарский край Красноярский край Ксения Собчак Ленинградская область МИД России Мария Захарова Михаил Прохоров Михаил Саакашвили Михаил Ходорковский Московская область Мурманская область Надежда Савченко Наталья Поклонская Нижний Новгород Николас Мадуро Нобелевская премия Новосибирская область Новый год Олег Дерипаска Олимпийские игры Ольга Голодец Павел Дуров Палестинская автономия Папа Римский Первый канал Пермский край Петр Порошенко Почта России Приморский край Рамзан Кадыров Реджеп Эрдоган Республика Карелия Ростовская область Саратовская область Саудовская Аравия Свердловская область Сергей Лавров Сергей Нарышкин Сергей Полонский Сергей Собянин Сергей Шойгу Следственный комитет Совбез ООН Совет Федерации Ставропольский край Счетная палата Тереза Мэй Франсуа Олланд Хабаровский край Хиллари Клинтон Человек дня Челябинская область Черное море Эдвард Сноуден Элла Памфилова Эльвира Набиуллина Южная Корея Юлия Тимошенко Юрий Чайка авторское право администрация президента акции протеста атомная энергия баллистические ракеты банковский сектор биология большой теннис визовый режим военная авиация выборы губернаторов газовая промышленность гражданская авиация гуманитарная помощь декларации чиновников дороги России информационные технологии климат Земли компьютерная безопасность космодром Восточный крушение вертолета легкая атлетика лесные пожары междисциплинарные исследования мобильные приложения морской транспорт некоммерческие организации общественный транспорт патриарх Кирилл пенсионная реформа пищевая промышленность права человека правозащитное движение преступления полицейских публичные лекции российское гражданство русские националисты русский язык сельское хозяйство сотовая связь социальные сети стихийные бедствия телефонный терроризм уголовный кодекс фигурное катание финансовый рынок фондовая биржа химическое оружие хроники обнуления эволюция экономический кризис ядерное оружие Великая Отечественная война Вторая мировая война Ирак после войны Ким Чен Ын Революция в Киргизии Российская академия наук Стихотворения на случай Федеральная миграционная служба Федеральная таможенная служба борьба с курением выборы мэра Москвы здравоохранение в России связь и телекоммуникации тюрьмы и колонии Совет по правам человека аварии на железной дороге естественные и точные науки закон об «иностранных агентах» компьютеры и программное обеспечение видеозаписи публичных лекций «Полит.ру» Новые технологии, инновации Сочи 2014 рейтинг Forbes Кабардино-Балкария Левада-Центр Нью-Йорк Санкт-Петербург отставки-назначения шоу-бизнес Ростов-на-Дону ЧМ-2018 Книга. Знание ВИЧ/СПИД Apple Bitcoin Boeing Facebook G20 Google iPhone IT Microsoft NATO PRO SCIENCE видео ProScience Театр Pussy Riot Telegram Twitter Wikileaks YouTube

Редакция

Электронная почта: polit@polit.ru
Телефон: +7 929 588 33 89
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru
Свидетельство о регистрации средства массовой информации
Эл. № 77-8425 от 1 декабря 2003 года. Выдано министерством
Российской Федерации по делам печати, телерадиовещания и
средств массовой информации. Выходит с 21 февраля 1998 года.
При любом использовании материалов веб-сайта ссылка на Полит.ру обязательна.
При перепечатке в Интернете обязательна гиперссылка polit.ru.
Все права защищены и охраняются законом.
© Полит.ру, 1998–2020.