19 марта 2024, вторник, 13:02
TelegramVK.comTwitterYouTubeЯндекс.ДзенОдноклассники

НОВОСТИ

СТАТЬИ

PRO SCIENCE

МЕДЛЕННОЕ ЧТЕНИЕ

ЛЕКЦИИ

АВТОРЫ

Кроссворды и судоку помогают сохранять функции мозга в старости

Pixabay

Исследование сотрудников Университета Эксетера подтвердило эффективность головоломок с числами или словами, таких как судоку и кроссворды, для сохранения работоспособности мозга в пожилом возрасте.

Анна Корбет (Anne Corbett) и ее коллеги опросили 19 078 добровольцев в возрасте от 50 до 93 лет. Участников исследования просили ответить, насколько часто они разгадывают кроссворды, решают судоку и занимаются иными сходными головоломками, а также просили выполнить ряд когнитивных тестов. Результаты любителей интеллектуального досуга оказались выше в тестах на внимание, рассуждение и память. Например, у тех, кто любит кроссворды, функции мозга, ответственные за грамматические умозаключения, согласно результатам тестов, соответствуют возрасту на десять лет меньше реального, а по тестам, измеряющим кратковременную память, их возраст выглядит меньше на восемь лет.

«Мы не можем сказать, что игра в эти головоломки обязательно снижает риск развития деменции в более позднем возрасте, но наше исследование подтверждает предыдущие результаты, которые указывают, что регулярное использование словесных и числовых головоломок помогает поддерживать работу нашего мозга дольше», – говорит Анна Корбет.

Результаты исследования опубликовал International Journal of Geriatric Psychiatry.

Редакция

Электронная почта: polit@polit.ru
VK.com Twitter Telegram YouTube Яндекс.Дзен Одноклассники
Свидетельство о регистрации средства массовой информации
Эл. № 77-8425 от 1 декабря 2003 года. Выдано министерством
Российской Федерации по делам печати, телерадиовещания и
средств массовой информации. Выходит с 21 февраля 1998 года.
При любом использовании материалов веб-сайта ссылка на Полит.ру обязательна.
При перепечатке в Интернете обязательна гиперссылка polit.ru.
Все права защищены и охраняются законом.
© Полит.ру, 1998–2024.