19 августа 2019, понедельник, 02:20
VK.comFacebookTwitterTelegramInstagramYouTubeЯндекс.Дзен

НОВОСТИ

СТАТЬИ

PRO SCIENCE

МЕДЛЕННОЕ ЧТЕНИЕ

ЛЕКЦИИ

АВТОРЫ

Даже кратковременные физические нагрузки улучшают работу мозга

Pixabay

В исследовании, проведённом на лабораторных мышах, было установлено, что кратковременные физические тренировки увеличивают количество синапсов в гиппокампе и улучшают обучаемость мозга. По словам авторов, физическая активность, которую проявляли в эксперименте мыши, соответствует игре в баскетбол на дворовой площадке раз в неделю или ходьбе на 4000 шагов.

Польза регулярных физкультурных занятий для мозга не была секретом для учёных и раньше. Но им хотелось определить, оказывают ли такие нагрузки непосредственное положительное влияние на мозг, выделив его от воздействия на сердце, печень и мышцы. Например, более сильное в результате упражнений сердце лучше выполняет свою работу, и в результате весь организм, включая и мозг, лучше обеспечивается кислородом. «Как нейробиологи мы не заботимся о пользе для сердца и мышц, а хотим знать преимущества упражнений для мозга», — говорит профессор Гэри Уэстбрук (Gary Westbrook) из Орегонского университета здоровья и науки (Oregon Health & Science University). К тому же предшествующие исследования проводились чаще всего при длительных физических нагрузках, а не при кратковременных.

В нынешнем эксперименте часть подопытных мышей на непродолжительное время помещали в беговые колёса, а контрольная группа вела малоподвижный образ жизни. В результате учёные отметили в нейронах мозга мышей, получавших физические нагрузки, повышение активности гена Mtss1L, который оказывает воздействие на мембрану нейрона. В результате на нейронах образуются так называемые дендритные шипики — выросты мембраны, которые способны превратиться в синапсы — соединения между двумя нейронами. Поскольку образование новых нейронных связей сконцентрировано в гиппокампе — области мозга, связанной с формированием памяти, обучением и вниманием, — авторы исследования полагают, что даже кратковременные физические нагрузки подготовят мозг к более быстрому усвоению новой информации.

Учёные намерены продолжить серию экспериментов, присоединив к физической нагрузке серию когнитивных тестов для мышей, чтобы проверить своё предположение и уточнить характер влияния физических упражнений на гиппокамп.

Полученные результаты опубликованы в журнале eLife.

Обсудите в соцсетях

Система Orphus
«Ангара» Африка Византия Вселенная Гренландия ДНК Иерусалим КГИ Луна МГУ Марс Монголия НАСА РБК РВК РГГУ РадиоАстрон Роскосмос Роспатент Росприроднадзор Русал СМИ Сингапур Солнце Юпитер акустика антибиотики античность археология архитектура астероиды астрофизика бактерии бедность библиотеки биомедицина биомеханика бионика биоразнообразие биотехнологии блогосфера викинги вирусы воспитание вулканология гаджеты генетика география геология геофизика геохимия гравитация грибы дельфины демография демократия дети динозавры животные здоровье землетрясение змеи зоопарк зрение изобретения иммунология импорт инновации интернет инфекции ислам исламизм исследования история карикатура картография католицизм кельты кибернетика киты климатология комета кометы компаративистика космос культура лазер лексика лженаука лингвистика льготы мамонты математика материаловедение медицина металлургия метеориты микробиология микроорганизмы мифология млекопитающие мозг моллюски музеи насекомые наука нацпроекты неандертальцы нейробиология неолит обезьяны общество онкология открытия палеолит палеонтология память папирусы паразиты перевод питание планетология погода политика право приматы психиатрия психоанализ психология психофизиология птицы ракета растения религиоведение рептилии робототехника рыбы сердце смертность сон социология спутники старение старообрядцы стартапы статистика такси технологии тигры топливо торнадо транспорт ураган урбанистика фармакология физика физиология фольклор химия христианство школа экология эпидемии эпидемиология этология язык Александр Беглов Древний Египет Западная Африка Латинская Америка НПО «Энергомаш» Нобелевская премия РКК «Энергия» Российская империя Сергиев Посад альтернативная энергетика аутизм биология бозон Хиггса глобальное потепление грипп информационные технологии искусственный интеллект история искусства история цивилизаций исчезающие языки квантовая физика квантовые технологии климатические изменения компьютерная безопасность компьютерные технологии космический мусор криминалистика культурная антропология междисциплинарные исследования местное самоуправление мобильные приложения научный юмор облачные технологии обучение одаренные дети педагогика персональные данные подготовка космонавтов преподавание истории продолжительность жизни происхождение человека русский язык сланцевая революция финансовый рынок черные дыры эволюция эмбриональное развитие этнические конфликты ядерная физика Вольное историческое общество жизнь вне Земли естественные и точные науки НПО им.Лавочкина Центр им.Хруничева История человека. История институтов дело Baring Vostok Протон-М 3D Apple Big data Dragon Facebook Google GPS IBM MERS PRO SCIENCE видео ProScience Театр SpaceX Tesla Motors Wi-Fi

Редакция

Электронная почта: [email protected]
Телефон: +7 929 588 33 89
Яндекс.Метрика
Свидетельство о регистрации средства массовой информации
Эл. № 77-8425 от 1 декабря 2003 года. Выдано министерством
Российской Федерации по делам печати, телерадиовещания и
средств массовой информации. Выходит с 21 февраля 1998 года.
При любом использовании материалов веб-сайта ссылка на Полит.ру обязательна.
При перепечатке в Интернете обязательна гиперссылка polit.ru.
Все права защищены и охраняются законом.
© Полит.ру, 1998–2019.