НОВОСТИ

СТАТЬИ

PRO SCIENCE

МЕДЛЕННОЕ ЧТЕНИЕ

ЛЕКЦИИ

АВТОРЫ

ВОЗ: из-за недостатка физической нагрузки за год умирают около 5 млн человек

По данным Всемирной организации здравоохранения около 5 млн людей в год умирают из-за нехватки физических нагрузок, информация об этом опубликована на сайте организации. 

Директор департамента ВОЗ по вопросам укрепления здоровья Руедигер Крех заявил, что здоровье и самочувствие может увеличить любая физическая активность. 

«Если вы проводите много времени сидя, на работе или в школе, вам нужно больше физической активности, чтобы противостоять разрушительным последствиям пассивного образа жизни», — заметил Крех. 

Повышение ежедневной физической активности — один из пунктов обновленной инструкции ВОЗ в сфере здоровья. По данным этой организации, из-за пандемии 80% молодежи и 25% взрослых во всем мире испытывают нехватку физических нагрузок. 

Организация рекомендует взрослым заниматься любым спортом не менее 2,5 часов в неделю, подросткам стоит проводить за тренировками не менее часа в день.

Весной в первую волну коронавируса ВОЗ рекомендовала людям отказаться от алкоголя, маршировать на месте и медитировать.

Бутовский полигон

Редакция

Электронная почта: [email protected]
VK.com Twitter Telegram YouTube Яндекс.Дзен Одноклассники
Свидетельство о регистрации средства массовой информации
Эл. № 77-8425 от 1 декабря 2003 года. Выдано министерством
Российской Федерации по делам печати, телерадиовещания и
средств массовой информации. Выходит с 21 февраля 1998 года.
При любом использовании материалов веб-сайта ссылка на Полит.ру обязательна.
При перепечатке в Интернете обязательна гиперссылка polit.ru.
Все права защищены и охраняются законом.
© Полит.ру, 1998–2022.